Description
Le coaching, c’est l’accompagnement qui permet l’émergence de votre futur désirable. C’est un espace d’échange, dans une intimité bien encadrée, qui vous permet de vous mettre en chemin vers votre idéal. C’est un travail qui vient analyser vos motivations et vos freins pour que le changement soit durable et respectueux de votre équilibre dans sa globalité.
J’accompagne mes clients pendant 6 à 9 mois, à raison d’une séance de 1h30 à 2h toutes les 3 à 4 semaines.
J’ai été certifiée coach professionnelle en février 2021, et j’intègre différents courants dans ma pratique : la PNL (programmation neuro-linguistique) en premier lieu, mais aussi l’analyse transactionnelle, les pratiques narratives ou encore l’approche systémique.
Thématiques abordées
Prise de poste, management, légitimité, confiance, changement, organisation, charge de travail, croyances limitantes, situations de crise et de conflit, plaisir au travail…
“ Le coaching avec Sophie a été un révélateur pour moi à un moment de ma carrière où je manquais d’élan et de souffle. Je venais d’être promue et je n’arrivais pas à trouver ma place dans mon entreprise. Les séances de coaching ont été comme une bouffée d’air pur dans mes semaines chargées. J’ai pu « vider mon sac » en confiance et trouver de nombreuses ressources pour être la professionnelle que j’avais envie d’être. J’ai gardé des réflexes et méthodes pour m’auto-coacher dans les périodes où j’en ressens le besoin. ”